5000FT FELETT INGYEN SZÁLLÍTÁS ÉV VÉGÉIG AZ APP-BAN |
TÖLTSD LE MOST

Fogyókúrás tabletta, kapszula és egyéb diétás kiegészítők

43 eredmény

Azért vagyunk itt, hogy csúcskategóriás kiegészítőink nagyszerű választékával támogassuk utadat a fogyás felé. Nézz szét a kiváló diétás termékek, például a számos fogyókúrás tabletta, shake és egyéb diétás termékek között, hogy beizzíthasd az új fitnesz rutinodat!
Rendezés alapja:
  • Impact Diet Whey
     
    Gyors vásárlás

    Impact Diet Whey

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 15 990 Ft
  • Protein Pancake Mix
     
    Gyors vásárlás

    Protein Pancake Mix

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 4 190 Ft
  • Crispy Protein Wafer
     
    Gyors vásárlás

    Crispy Protein Wafer

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 7 693 Ft
    Megtakarításod akár 3 297 Ft
  • Crispy Layered Bar
     
    Gyors vásárlás

    Crispy Layered Bar

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 10 392 Ft
    Megtakarításod akár 2 598 Ft
  • Breakfast Smoothie Mix
     
    Gyors vásárlás

    Breakfast Smoothie Mix

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 11 190 Ft
  • Almaecet Gyümölcszselé Gumivitamin
     
    Gyors vásárlás

    Almaecet Gyümölcszselé Gumivitamin

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 7 490 Ft
  • Protein Cookie
     
    Gyors vásárlás

    Protein Cookie

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    12 490 Ft
  • Cukormentes szirup
     
    Gyors vásárlás

    Cukormentes szirup

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    2 690 Ft
  • Lipidkötő
     
    Gyors vásárlás

    Lipidkötő

    Myprotein Pill Box Vitamin Tartó - Fekete
    Myprotein Pill Box Vitamin Tartó - Fekete Worth 1 390 Ft

    Rendelj min. 3db megjelölt Vitamint és INGYEN adunk egy Pill Box kapszulatartót | Automatikusan megjelenik kosárban

    Rendelj oldalunkon legalább 3 megjelölt Vitamin termékeket és ajándékba adunk egy Myprotein Pill Box kapszulatartót a rendeléshez | Automatikusan megjelenik kosárban

    Az akció 2024/12/10. éjfélig vagy a promóciós készlet erejéig érvényes.
    VÁSÁRLÁS
    4 090 Ft
  • Diet Aid Kapszula
     
    Gyors vásárlás

    Diet Aid Kapszula

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    17 990 Ft
  • Pop Rolls
     
    Gyors vásárlás

    Pop Rolls

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 490 Ft
  • Omega 3-6-9
     
    Gyors vásárlás

    Omega 3-6-9

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    5 990 Ft
  • L-Glutamin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    L-Glutamin Aminosav

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 5 990 Ft
  • L-Karnitin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    L-Karnitin Aminosav

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 990 Ft
  • D3 Vitamin kapszula
     
    Gyors vásárlás

    D3 Vitamin kapszula

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    5 490 Ft
  • Esszenciális Omega 3 Kapszula
     
    Gyors vásárlás

    Esszenciális Omega 3 Kapszula

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 990 Ft
  • Lean Cookie
     
    Gyors vásárlás

    Lean Cookie

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    10 490 Ft
  • Impact Protein Bar
     
    Gyors vásárlás

    Impact Protein Bar

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 5 243 Ft
    Megtakarításod akár 1 747 Ft
  • 100% Glicin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    100% Glicin Aminosav

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    3 790 Ft
  • Protein Mug Cake Mix - Bögrés Süti
     
    Gyors vásárlás

    Protein Mug Cake Mix - Bögrés Süti

    Extra 5% OFF megjelölt Snack és étel termékekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db snack, étel, vagy más akciós üzenettel megjelölt kellék terméket extra 5% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 6 293 Ft
    Megtakarításod akár 2 697 Ft
  • Testofen® kapszula
     
    Gyors vásárlás

    Testofen® kapszula

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    12 990 Ft
  • Alpha Men Multivitamin
     
    Gyors vásárlás

    Alpha Men Multivitamin

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 5 990 Ft
  • Impact Whey Protein (minta)
     
    Gyors vásárlás

    Impact Whey Protein (minta)

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    890 Ft
  • THE Thermo-X
     
    Gyors vásárlás

    THE Thermo-X

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 743 Ft
    Megtakarítás 3 247 Ft
  • Esszenciális BCAA 4:1:1
     
    Gyors vásárlás

    Esszenciális BCAA 4:1:1

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 7 990 Ft
  • 100% L-Teanin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    100% L-Teanin Aminosav

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    12 990 Ft
  • Impact Whey Isolate
     
    Gyors vásárlás

    Impact Whey Isolate

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 12 490 Ft
  • Impact Soy Protein - Szójafehérje Izolátum
     
    Gyors vásárlás

    Impact Soy Protein - Szójafehérje Izolátum

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 7 190 Ft
  • 100% Taurin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    100% Taurin Aminosav

    Multibuy! 3db = -35% | 2db = -25% - eltérő termékekre is | Kuponkód: XMASHU

    Tegyél a kosárba legalább 2 akciós üzenettel megjelölt táplálékkiegészítő terméket és 25% kedvezmény adunk az akciós üzenettel megjelölt (nem csak azonos) termékekre! 3db termék esetén pedig 35% kedvezményt adunk ezen termékekre! Használd a kuponkódot: XMASHU
    Az akció 2024/12/15. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. A listán látható termékek változtatásának jogát fenntartjuk. Más kedvezménnyel nem összevonható. Az kedvezmény csak az akciós üzenettel megjelölt termékekre vonatkozik.
    Vásárlás
    akár 3 990 Ft
  • 100% Acetil L-Karnitin Aminosav
     
    Gyors vásárlás

    100% Acetil L-Karnitin Aminosav

    EXTRA 15% OFF megjelölt Vitaminokra 2db felett - 3db felett pedig ingyen kapszulatartó | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket extra 15% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/12/13. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 17 790 Ft

Melyek a diétás termékek?

A diétás termékek a fitnesz célokat hivatottak támogatni azáltal, hogy kellő energiát biztosítanak az edzéshez, vagy hozzájárulnak a sóvárgás megfékezéséhez, hogy sikeresen tarthassuk magunkat a kiszabott étrendünkhöz. Annak érdekében, hogy könnyebb legyen elérni céljainkat, érdemes szétnézni a ízletes fogyókúrás shakeink között!

Fogyókúrás kiegészítők, amelyeket érdemes kipróbálni

Fogyókúrás tablettákat és kapszulákat tartalmazó választékunkban bizonyára mindenki megtalálja a számára ideális kiegészítőt, legyen szó akár zsírégető diétáról, akár egyéb fitnesz ambíciókról.

Impact Diet Whey

Az Impact Diet Whey, a rendkívül népszerű tejsavófehérje formulánk a legjobb diétás tápanyagokat tartalmazza:

  • Ideális a korlátozott étrendet követők számára
  • 39 gramm proteint rejt magában*
  • Zöld tea kivonatot, kolint és CLA port tartalmaz
  • Számos fantasztikus ízben érhető el

CLA lágy kapszula

CLA lágy kapszulánk tele van omega-6 zsírsavval:

  • Kiemelten népszerű étrendkiegészítő edzéshez
  • 1000 milligramm omega-6 zsírsavat tartalmaz
  • Szuper kényelmes kapszulás kiszerelés

Thermopure

A Thermopure az erőteljes formulánk, amely az edzést támogatja:

  • L-tirozint és L-teanint tartalmaz
  • Kulcsfontosságú B6- és B-12 vitamint tartalmaz
  • Koffeinnel, zöld tea kivonattal és cayenne porral van gazdagítva
*A tápértékadatok az íztől függően változhatnak.

GYIK

Hogyan fogyhatok le?

A fogyás gyerekjáték: egyszerűen kalóriadeficitben kell lennünk. A fogyás művészete azonban nem a kalóriadeficit elérésében rejlik, hanem a deficit mértékében, illetve abban, hogy mikor kell szünetet tartani a fogyókúrában, hogy az ételválasztás rugalmas, ne pedig korlátozó legyen, valamint a kívánt testsúly elérése utáni életmódunk megtervezésében.

Mit jelent a kalóriadeficit?

Kalóriadeficitről akkor beszélünk, ha a táplálékkal bevitt energia mennyisége kevesebb, mint az elégetett energia mennyisége.

Hogyan érhető el a kalóriadeficit?

Kalóriadeficit eléréséhez az elfogyasztott étel mennyiségét kell csökkenteni vagy pedig a testmozgás mértékét növelni (vagy kombinálni a kettőt).

A diétás termékek segítenek a fogyásban?

Az a használatuktól függ. Egyes termékek a kevesebb kalória bevitelében nyújtanak segítséget, míg a többi a kalória- vagy a zsírégetést támogatja. Ha azonban továbbra is szintentartó diétát követünk vagy kalóriatöbbletben vagyunk, akkor egyszerűen nem fogunk fogyni; a fogyókúrás kapszulák, shakek és egyéb kiegészítők csak megkönnyítik a kívánt kalóriadeficit elérését. A választékunkban található diétás termékek hozzájárulhatnak a hatékony diétához.

Fogyókúrás kapszula vagy fogyókúrás shake? Melyik segít jobban a fogyásban?

A különféle diétás termékek különböző hatást kifejtve és más-más jellemzőkkel járulnak hozzá a fogyási folyamathoz, ezért nem lehet egyértelműen kijelenti, hogy az egyik vagy másik hatékonyabb a testsúlycsökkentési terveink elérésében. Egy fogyókúrás tabletta vagy kapszula általában a kalória- vagy zsírégetés fokozásában tesz jó szolgálatot, míg a fogyókúrás shake az étrend fenntarthatóságát könnyíti meg.

A Diet Aid kapszulánk például a benne található kóladiónak köszönhetően segít a karcsúsodásban és a testsúly kontrollálásában, míg niacin- és koffeintartalma révén hozzájárul a fáradság és kimerültség csökkentéséhez, továbbá segít a figyelem és a koncentráció fokozásában. Ezáltal az edzésünk is hatékonyabb lehet.

A többféle nagyszerű ízben kapható Clear Whey Diet fehérjeturmix alacsony cukortartalma ellenére is nagyon finom és üdítő, ráadásul 17 gramm fehérjét építhetünk be vele az izmainkba. A tejes turmixok tökéletes diétás alternatívája.

Fontos, hogy a kalóriadeficit során is kiegyensúlyozott étrendet kövessünk, amelyből nem hiányozhat a nassolnivaló. Választékunkban több olyan fehérjedús finomság található, amelyek amellett, hogy remek tápanyagértékekkel büszkélkedhetnek, nagyon finomak is - segítségükkel észre sem vesszük, hogy diétázunk! Az édesszájúak ne hagyják ki a ropogós Crispy Protein Wafert, a különleges Pop Rolls-t vagy a sütipótló Lean Cookie-t!

A teljesség igénye nélkül kiragadott termékek mellett további élvonalbeli fogyókúrás kiegészítők várnak mindenkire, aki elkötelezte magát az egészséges és fenntartható fogyás mellett.

Melyik a legjobb fogyókúrás tabletta?

A legjobb fogyókúrás tabletta egyéni igényenként eltérhet. Ahhoz, hogy megtaláld a saját fitnesz céljainak megfelelő terméket, érdemes lehet szakemberrel konzultálni.

A hatékony diétázás egyik támogatója lehet a Pure Caffein koffein tablettánk, amely adagonként 200 milligramm koffeinnel támogatja az edzés során nyújtott teljesítményünket.

Hasonló módon a kreatin is tökéletes, ha nem a legtökéletesebb választás a teljesítményfokozás érdekében. Bátran vessük be súlyzós edzéshez vagy futáshoz is.

Hogyan számoljuk ki a fogyáshoz szükséges makrókat?

Kifejlesztettük saját, egyszerű makró kalkulátorunkat. Mindenkit bátorítunk a cikk elolvasására és a kalkulátor kipróbálására!

Hogyan fogyhatok súlyemelő edzéssel?

A súlyemelés számos módon segíthet. Nemcsak, hogy minden egyes alkalommal kalóriát égetünk magával az edzéssel, de kutatások szerint a súlyemelés még az edzést követő napokban is fenntartja a fokozott anyagcserét. Ráadásul hozzájárul a sovány izomzat - egy nagyobb energiaigényű szövet - megtartásához, amely ezáltal védve lesz a fogyási folyamat során.

Mi a fogyás legjobb módja?

A fogyás legjobb módja mindenekelőtt a kalóriadeficit elérése. Ezt követően a magas fehérjebevitelre, a rendszeres testmozgás fenntartására (hogy minél több sovány izomtömeget tudjunk megtartani), és a tápanyagban gazdag ételek fogyasztására kell odafigyelnünk, de ne vonjunk meg magunktól olyan finomságokat sem, mint a csokoládé, illetve rendkívül fontos még a megfelelő alvás és a hatékony stresszkezelés is.

Hogyan fogyjunk izom helyett zsírból?

A két fő szempont, amire itt figyelnünk kell: a fehérjedús étrend (1,6 gramm testsúlykilogrammonként) és a megfelelő erőnléti edzés. Fontos még az alvás, a stresszkezelés, és természetesen az étrend-kiegészítők használata (mint például a kreatin, amely fokozhatja a teljesítményt és javíthatja a testösszetételt).