Fehérjepor (protein por)

Mi az a fehérje turmix?

A fehérje turmix kiemelkedően népszerű és kényelmes módja a napi fehérjebevitel növelésének. A sportteljesítmény és izomzat támogatásához elengedhetetlenül fontos az elégséges mennyiségű fehérje fogyasztás. A tejsavófehérje (angolul whey protein) mellett számos egyéb fehérjepor érhető el, így biztosan megtalálja kínálatunkban az egyéni igényeinek és sport céljainak megfelelő terméket.

Így készíthető el a tökéletes fehérje shake

Egy fehérje shake elkészítése hihetetlenül gyors és egyszerű. Adjon a termékcsomagoláson szereplő instrukciók szerinti mennyiségű fehérjét vízhez vagy tejhez az adagoló kanállal! Ezt követően rázza össze a folyadékot a porral! Az ízletes és lágy fehérje turmix már fogyasztható is.

Fehérjepor készítményeink

Termékkínálatunkban számos kiváló minőségű fehérjepor készítmény érhető el. Kezdve a tejsavófehérjétől, át a növényi fehérjeporokon, egészen az egyéb laktózmentes protein porokig. Kövessen akármilyen étrendet, a Myprotein oldalán megtalálja az elvárásainak megfelelő étrend-kiegészítőt. Az alábbiakban röviden bemutatjuk legnépszerűbb fehérjepor termékeink némelyikét.

Impact Whey Protein - tejsavó fehérjepor koncentrátum

Az Impac Whey Protein formula az Egyesült Királyság első számú fehérjepor terméke. A mindennapi fogyasztásra kiváló protein por nem véletlen a legnépszerűbb termékeink egyike:

• •Alkalmas bármely sportcél támogatására

• •Adagonként 21 gramm fehérjét tartalmaz

• •4,5 gramm természetesen előforduló BCAA-t (elágazó láncú aminosav) tartalmaz adagonként

• •Több mint 40 ellenállhatatlanul finom ízesítésben érhető el

Vegan Protein Blend - növényi fehérjepor

A Vegan Protein Blend egy növényi fehérjepor, amely borsó- és babfehérje izolátum keveréke. A termék kiemelt előnyei:

• Vegán fehérjepor, amely ideális növényi étrendet követőknek

• Adagonként 24 gramm fehérjét tartalmaz

• 2:1:1 arányban tartalmaz BCAA-t

• Adagonként 5 gramm elágazó láncú aminosavat biztosít

Weight Gainer Blend - tömegnövelő formula

A Weight Gainer Blend egy komplex formula, amely kiváló választást jelent a tömegnövelni vágyóknak. Fontos terméktulajdonságok:

• •Összetett formula, amelyet a tömegnöveléshez terveztek

• •Adagonként 31 gramm magas minőségű fehérjét tartalmaz

• •További 51 gramm szénhidráttal segíti a tömegnövelést adagonként

• •Gyors- és lassú felszívódású fehérjéket is tartalmaz

Gyakori kérdések és válaszok a protein por kapcsán

Fehérjepor hatása: egészséges a fehérjepor fogyasztása?

A fehérjepor hatása az egészségre jelentősen függ az étrend egészétől és egyéb életviteli tényezőktől. Azonban a tudományos bizonyítékok abba az irányba mutatnak, hogy a fehérjepor fogyasztása támogathatja a testkompozíció előnyös befolyásolását, a teljesítmény regenerációját, a súlykontrollt és redukálhatja a kor előrehaladtával jelentkező szárazizomtömeg csökkenést.

Használható a protein por ketogén diétában?

A legtöbb protein por használható ketogén étrendet követők számára. Azonban egyes diétás-, tömegnövelő- és regenerációt támogató protein porok nagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak. Így ezek kerülendők a ketogén állapot megőrzéséhez.

Támogatja a fehérjepor fogyasztása a súlygyarapodást?

A kérdést az étrend egészének ismeretében lehet megválaszolni. Amennyiben a fehérje fogyasztása hozzájárul a hiperkalorikus állapot eléréséhez, akkor támogatja a súlygyarapodást. Több tudományos bizonyíték szerint a fokozott fehérje fogyasztás segíthet az optimális testkompozíció megőrzésében a tömegnövelő étrend mellett.

Biztonságos a fehérjepor használata nők számára?

A fehérjepor használata nők számára éppolyan biztonságos és hatásos, mint a férfiak számára. A kutatások eredményei szerint a fehérjepor testkompozíció változásra, regenerációra, súly menedzsmentre gyakorolt hatásában nincs különbség a nemek között.

Mire jó a fehérjepor?

A fehérjepor hasonlóan egyéb fehérje forrásokhoz, aminosavakkal látják el az izomzatot. Az aminosavak segítenek az edzés okozta izomsérülések regenerációjában és az izomszövetek építésben.

Mi az a vegán fehérjepor?

A vegán fehérjepor olyan étrend-kiegészítő készítmény, amely nem tartalmaz állati eredetű összetevőket. A növényi alapú fehérjéket fogyaszthatják vegetáriánus és vegán személyek is.

Mi az a diétás fehérjepor?

Diétás fehérjepor alatt olyan protein porokat értenek, amelyeket a súlyvesztés célú étrendben javasolt használni.

Melyik a legjobb fehérjepor?

A fogyasztók eltérő sportcéljai és preferenciái miatt személyenként elérhet az ideális termék. Így a legjobb fehérjepor megtalálásához személyes szükségleteink és igényeink megismerése szükséges.

Melyik a legjobb vegán fehérjepor?

Hasonlóan a fenti válaszhoz, a legjobb vegán fehérjepor megtalálásához fontos individuális szükségleteinket és preferenciáinkat megismerni.

Mi a laktózmentes fehérjepor előnye? Kinek érdemes használni?

A laktózmentes fehérjepor nem tartalmaz tejcukrot. Olyan személyek számára javasolt a használata, akik étrendjükből szeretnék kizárni a laktózt. Ennek oka lehet tejcukor érzékenység vagy allergia.

Mi az a fogyókúrás fehérjepor?

Fogyókúrás fehérjepor alatt általában a diétás fehérjéket értik.

Ízesítetlen vs. ízesített fehérjepor: melyiket válasszam?

Több termékünk elérhető ízesítetlen és ízesített változatban is. Vajon melyiket érdemes választani? Összefoglaltuk a legfontosabb különbségeket.

• •Ízesítetlen fehérjepor: enyhe ízű, így akár sós ételekben is felhasználható, könnyen ízesíthető saját belátás szerint.

• •Ízesített fehérjepor: előre ízesített, így azonnal fogyasztható, általában édes ízű.