BLACK FRIDAY EXTRA AJÁNLATOK | MÉG 0 0 : 0 0 : Nap 0 0 : Óra 0 0 : Perc 0 0 : Mp

Vitaminok és ásványi anyagok

94 eredmény

A vitaminok és ásványi anyagok az étrend fontos részét képezik. A test számos fontos funkciójában szerepet játszanak, ezért egészsége és fittsége fenntartása érdekében kulcsfontosságú ügyelnie arra, hogy az ajánlott napi mennyiséget elérje.

Nehéz lehet a szükséges mennyiséget egyedül étkezés által biztosítani, ezért a vitaminok és ásványi anyag kiegészítők nagyszerű megoldást jelenthetnek.

Nem tudja, hol kezdje el? Vessen egy pillantást a legjobb vitamin kiegészítőket tartalmazó kínálatunkra!

Rendezés alapja:

Products

  • Multivitamin Gummies Gumivitamin
     

    Multivitamin Gummies Gumivitamin

    5.0 Stars 13 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 990 Ft
  • Creatine Gummies
     

    Creatine Gummies

    BLACK FRIDAY 45% OFF megjelölt Pre-Workoutokra és Kreatinokra, 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db megjelölt Pre-Workout és Kreatin terméket 45% kedvezménnyel | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel nem összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    12 990 Ft
  • Almaecet Gyümölcszselé Gumivitamin
     

    Almaecet Gyümölcszselé Gumivitamin

    4.88 Stars 8 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 7 490 Ft
  • Gut Gummies Gumivitamin
     

    Gut Gummies Gumivitamin

    5.0 Stars 2 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    16 490 Ft
  • Ashwagandha Gummies Gumicukor
     

    Ashwagandha Gummies Gumicukor

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    10 490 Ft
  • D3-vitamin Gumivitamin
     

    D3-vitamin Gumivitamin

    5.0 Stars 1 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    6 990 Ft
  • Collagen Gummies Gumivitamin
     

    Collagen Gummies Gumivitamin

    BLACK FRIDAY 45% OFF megjelölt Kollagénekre, ha min. 2db-ot rendelsz | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db megjelölt Kollagén terméket 45% kedvezménnyel | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kuponos kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 9 490 Ft
  • Hormone Balance kapszulák
     

    Hormone Balance kapszulák

    BLACK FRIDAY WEEK! -40% mindenre* | Kuponkód: FEKETE

    40% kedvezmény minden termékünkre, *kivéve Hyrox termékek | Használd a kuponkódot a kosárban: FEKETE
    +25.000Ft felett ingyen szállítjuk házhoz a megrendelést

    Az induló akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes! Rendelésenként maximum kedvezmény 30.000Ft. Rendelésenként csak egy kedvezménykód használható. Az akció nem vonatkozik a Hyrox termékekre. A kedvezmény a listaárból kerül levonásra.
    Vásárlás
    3 569 Ft
    Megtakarítás 1 921 Ft
  • Hair, Skin & Nails Vegán Gumivitamin
     

    Hair, Skin & Nails Vegán Gumivitamin

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 990 Ft
  • Pre-Workout Gummies
     

    Pre-Workout Gummies

    4.67 Stars 3 Reviews

    BLACK FRIDAY 45% OFF megjelölt Pre-Workoutokra és Kreatinokra, 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db megjelölt Pre-Workout és Kreatin terméket 45% kedvezménnyel | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel nem összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    10 490 Ft
  • Hair, Skin and Nails Gummies Haj Gumivitamin
     

    Hair, Skin and Nails Gummies Haj Gumivitamin

    5.0 Stars 11 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 990 Ft
  • Carb Metaboliser
     

    Carb Metaboliser

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    12 990 Ft
  • Multivitaminos Jelly Beans
     

    Multivitaminos Jelly Beans

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    8 490 Ft
  • Vegán Multivitamin Gummies Gumivitamin
     

    Vegán Multivitamin Gummies Gumivitamin

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    9 990 Ft
  • KSM-66® Ashwagandha Kapszula
     

    KSM-66® Ashwagandha Kapszula

    4.8 Stars 5 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 990 Ft
  • D3 Vitamin kapszula
     

    D3 Vitamin kapszula

    4.87 Stars 15 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    5 490 Ft
  • Esszenciális Omega 3 Kapszula
     

    Esszenciális Omega 3 Kapszula

    4.93 Stars 15 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 990 Ft
  • Cink & Magnézium kapszula
     

    Cink & Magnézium kapszula

    5.0 Stars 5 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 490 Ft
  • Kreatin Monohidrát kapszula
     

    Kreatin Monohidrát kapszula

    BLACK FRIDAY 45% OFF megjelölt Pre-Workoutokra és Kreatinokra, 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 2db megjelölt Pre-Workout és Kreatin terméket 45% kedvezménnyel | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel nem összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    13 990 Ft
  • Multivitamin Gumivitamin Gyerekeknek
     

    Multivitamin Gumivitamin Gyerekeknek

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    3 592 Ft
    Megtakarítás 898 Ft
  • Daily Multivitamin
     

    Daily Multivitamin

    4.83 Stars 6 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 490 Ft
  • Kalcium & Magnézium
     

    Kalcium & Magnézium

    4.83 Stars 12 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 490 Ft
  • Cink tabletta
     

    Cink tabletta

    5.0 Stars 3 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 4 290 Ft
  • C-Vitamin Plus Tabletta
     

    C-Vitamin Plus Tabletta

    4.75 Stars 8 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 990 Ft
  • Melatonin Gumicukor
     

    Melatonin Gumicukor

    5.0 Stars 3 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    7 490 Ft
  • Inozitol Kapszula
     

    Inozitol Kapszula

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    4 990 Ft
  • C-vitamin Kapszula
     

    C-vitamin Kapszula

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 490 Ft
  • Magnézium Gummies gumivitamin
     

    Magnézium Gummies gumivitamin

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    7 490 Ft
  • Retinol kapszula
     

    Retinol kapszula

    5.0 Stars 2 Reviews

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    akár 3 990 Ft
  • Relax Gummies Gumivitamin
     

    Relax Gummies Gumivitamin

    BLACK FRIDAY -55% Vitaminokra 3db felett, vagy -50% 2db felett | Kedvezmény a kosárban

    Rendelj most min. 3db vitamin vagy más akciós üzenettel megjelölt kapszulás terméket 55% kedvezményért vagy 2db-ot 50% kedvezményért | Nem szükséges kuponkód használata, a kedvezmény automatikusan levonásra kerül a kosárban.
    Az akció 2024/11/21. éjfélig vagy a készlet erejéig érvényes. Más kedvezménnyel összevonható.
    VÁSÁRLÁS
    6 490 Ft
    Megtakarítás 3 500 Ft

Mik vitaminok és ásványi anyagok?

A vitaminok és ásványi anyagok kritikusan fontos szerepet játszanak több testi folyamatban, így az egészség és fittség megőrzéséhez elengedhetetlenül fontos, hogy elérje az ajánlott napi bevitelt. Pár példa a vitaminok hatására:

  • •a B-vitamin hozzájárulhat a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.

  • •az A-vitamin támogathatja a normális immunműködést,

  • •míg a D-vitamin segíthet a csontok egészségének fenntartásában.


Hasonlóan a vitaminokhoz, az ásványi anyagok is fontosak az egészség megóvásához. Példák az ásványi anyagok hatására:

  • •a kalcium hozzájárulhat a fogak egészségének megőrzéséhez,

  • •a kalcium segítheti az megfelelő izomfunkciók megőrzését,

  • •a magnézium pedig fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben.

Melyek a vitaminok és ásványi anyagok előnyei?

Mivel az étkezés során nehéz lehet az elégséges mikrotápanyag bevitel elérése, így az étrend-kiegészítők használatával támogatható a fitnesz célok eléréséhez szükséges vitamin- és ásványi anyag bevitel elérése. A C-, B6- és B12-vitamin hozzájárulhatnak a fáradtság csökkentéséhez, amely segíthet abban, hogy igazán kitartó legyen az edzőteremben. A kalcium és magnézium esszenciális ásványi anyagok, melyek segíthetik a megfelelő izom működést. Az étrend-kiegészítők gyors, egyszerű és kényelmes megoldást jelentenek a mikrotápanyag szükséglet fedezésére.

Vitaminok és ásványi anyag étrend-kiegészítők

Széles termékkínálatunkban több mint 40 darab vitamin és ásványi anyag termék található. Akár az egészségtámogatás, akár a hatékonyabb és hosszabb edzés a célja, oldalunkon egészen biztos, hogy megtalálja az elvárásainak megfelelő termékeket. Kiegészítőinkkel másodpercek alatt növelheti vitamin- és ásványi anyag bevitelét. Az alábbiakban megismerheti legnépszerűbb termékeink némelyikét.

Alpha Men multivitamin

Az Alpha Men multivitamin számos esszenciális ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. A legfontosabb termék előnyök:

  • •A férfiak szükségletei alapján tervezték

  • •Több mint 20 vitamint és ásványi anyagot biztosít

  • •Tartalmaz rezet, amely támogathatja az immunrendszert

  • •Tartalmaz riboflavint, amely elősegítheti a megfelelő energiatermelő anyagcsere folyamatokat

ZMA kapszula

Próbálja ki a ZMA kapszulát, amely egy egyedi cink, magnézium és B6-vitamin formula. Kiemelt előnyök:

  • •Adagonként 7 milligramm B6-vitamint biztosít, amely támogathatja a fáradtság és kimerültség csökkentését

  • •300 milligramm magnéziumot biztosít adagonként, amely segíthet a megfelelő izomfunkciók megőrzésében

  • •Bármely sportcél támogatásához megfelelő

  • •Könnyen fogyasztható

Diet Aid kapszula

A Diet Aid Kapszula nagy teljesítményű diétás formula, legfontosabb előnyei:

  • •A kóladió segíthet a karcsúsodásban és a testsúly kontrollálásában

  • •A niacin hozzájárulhat a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, továbbá támogathatja az energia-háztartás normál folyamatait

  • •A koffein segíthet a figyelem és a koncentrációs készség fokozásában

Gyakori kérdések és válaszok

Mi a vitaminok és ásványi anyagok hatása?

A vitaminok és ásványi anyagok esszenciális mikrotápanyagok, amelyek több száz fiziológiai folyamatokhoz szükségesek. Szükségesek olyan testi folyamatokhoz, mint például a megfelelő immunműködés, normális növekedés és fejlődés vagy a metabolizmus. Étrendünk tervezésekor az elégséges vitamin- és ásványianyag bevitel kiemelten fontos.

Mely ételek tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat?

Majdhogynem minden étel tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, azonban jelentősen eltérő mennyiségben. Az olyan élelmiszerek, mint a zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű magvak, babok, hüvelyesek, sőt még némely állati eredetű élelmiszer is magas vitamin és ásványi anyag tartalommal bír. A feldolgozott élelmiszerek mikrotápanyag tartalma általában alacsonyabb, azonban gyakran hozzáadott ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak.

Vitaminok vs. ásványi anyagok: mi a különbség?

Míg a vitaminok organikus vegyületek, amelyeket növények ás állatok állítanak elő, addig az ásványi anyagok inorganikusak. Ezek a talajból és a vízből kerülnek a növényekbe, amelyeket pedig az állatok fogyasztanak el.

Vegán vitamin és ásványi anyag: növényi összetevőkből készülnek a vitaminok és ásványi anyagok?

A vegán vitamin és ásványi anyag nem tartalmazhat állati eredetű összetevőket. Bár az említett étrend-kiegészítők kizárólag növényi alapanyagokból készülnek, egyes termékek állati eredetű hordozó anyagot vagy kapszulát tartalmazhatnak. Minden eseteben ellenőrizze a termékleírást a részletekért.

Gluténmentes vitaminok és ásványi anyagok: tartalmaznak glutént a vitamin- és ásványi anyag termékek?

Vitamin és ásványi anyag termékeink nem tartalmaznak glutént. Ettől függetlenül minden esetben ellenőrizze a termékleírást és csomagolást a részletekért.

Melyek a zsírban oldódó vitaminok?

A zsírban oldódó vitaminok a bélben szívódnak fel a zsírokkal együtt. A biohasznosulást jelentősen befolyásolja az étrend zsírtartalma.

A zsírban oldódó vitaminok:

  • •A-vitamin

  • •D-vitamin

  • •E-vitamin

  • •K-vitamin

Melyek a vízben oldódó vitaminok?

A vízben oldódó vitaminok folyamatos biztosítása kiemelten fontos, hiszen ezeket az emberi test korlátozott ideig képes csak tárolni.

A vízben oldódó vitaminok:

  • •B1-vitamin (tiamin)

  • •B12-vitamin

  • •B2-vitamin (riboflavin)

  • •B3-vitamin (niacin)

  • •B5-vitamin (pantoténsav)

  • •B6-vitamin (piridoxin)

  • •C-vitamin (aszkorbinsav)

  • •Folsav (B4-vitamin)

  • •H-vitamin (biotin)

Férfi vitaminok: melyik multivitamin készült férfiak részére?

A mikrotápanyag szükségletet befolyásolhatja a nem, így a férfi vitaminok alatt olyan étrend-kiegészítőket értenek, amelyeket a magasabb vitamin- és ásványi anyag szükségletű férfiak számára terveztek. Ilyen az Alpha Men multivitamin formula. A több mint 20 vitamint és ásványi anyagot tartalmazó formula tökéletes választás aktív férfiak részére.

Női vitaminok: melyik multivitamin készült nők részére?

A női vitaminok alatt kifejezetten női fogyasztók számára alkotott étrend-kiegészítőket értik. Az Active Women multivitamint sportos életvitelt folytató nők számára fejlesztették ki.

Biztonságos a vitaminok szedése?

Igen, biztonságos a vitaminok szedése, amennyiben mikrotápanyag bevitele az ajánlott napi mennyiséget nem haladja meg.

Lehetséges a vitaminok túladagolása?

Igen, lehetséges a vitaminok túladagolása. Kövesse a termékcsomagoláson és oldalunkon olvasható instrukciókat.