Diétás shake - fogyókúrás turmix italporok
Diétás shake kínálatunk termékei között számos különböző terméket találsz, amely segítheti a fogyókúrádat, egy azonban közös bennük: formuláink mind válogatott, prémium összetevőket és értékes tápanyagokat tartalmaznak, ráadásul ínycsiklandó ízekkel kényeztetnek, hogy könnyedén elérhesd fitnesz céljaid. Böngészd végig fogyókúrás turmix termékeinket, amelyek férfiak és nők számára is ideálisak lehetnek!
Mi is pontosan az a diétás shake?
A Myprotein diétás turmix kínálata olyan speciális formulákat vonultat fel, amelyek abból a célból készültek, hogy értékes összetevők és tápanyagok segítségével támogassanak téged a fogyókúrás céljaid elérésében. Arról is szeretnénk gondoskodni, hogy a változatosságot és a különleges ízélményeket se kelljen nélkülöznöd - épp ezért minden Myprotein diétás shake sok-sok különböző fantasztikus ízben érhető el. Mit szólnál, ha a hétfői csokis brownie ízű fogyókúrás turmix után kedden már rögtön epres shaket ihatnál?
Fogyókúrás shake kínálatunk
THE DIET - diétás turmix férfiaknak és nőknek egyaránt
A Myprotein kínálatának egyik legkülönlegesebb fogyókúrás turmixa - igazi prémium termék, amely hatékonyan támogatja a fitnesz ambícióid!
- Tökéletes választás a kemény konditermi edzésekhez
- 25 gramm gyors és lassú felszívódású proteint tartalmaz vegyesen*
- Olyan különleges összetevőket tartalmaz, mint a glükomannán, a zöld tea és a CLA
- Különlegesen finom ízekben érhető el
Impact Diet Whey - magas fehérjetartalmú fogyókúrás turmix
Egy ízletes shake, amely adagonként legalább 33 g fehérjét, valamint egyéb, kifejezetten a fogyókúra támogatására kiválasztott összetevőket tartalmaz.
- Egy adag tápértéke még a 100 kalóriát sem éri el*
- Adagonként 35 gramm magas minőségű fehérjével látja el a szervezeted*
- Kolint, Glutamint és CLA-t tartalmaz
- Alacsony szénhidráttartalom
- 5g rost adagonként*
- Extra diétás összetevőkkel, mint a zöldtea kivonat vagy az inulin
Impact Whey Isolate - prémium tejsavófehérjénk igazi diétás shake is lehet
Ez a fogyókúrás turmix igazi fehérjebomba lehet a tested számára, ami még a legszigorúbb diétába is belefér!
- Fantasztikus, 90%-os fehérjetartalommal bír*
- Teljesen zsírmentes*
- Egy adag kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz*
*A pontos tápértékek a különböző ízek esetében ettől eltérhetnek.
Gyakran ismételt kérdések
Milyen gyakorlatokat érdemes végeznem, ha a célom a testsúlycsökkentés?
Az ellenállásos edzést mindenképpen érdemes beiktatnod a hétköznapjaidba - ez az általános egészségi állapotodra nézve is nagyon hasznos mozgásforma -, de a legfontosabb, hogy megtaláld azt a sportot, amelyet élvezel és ami mellett boldogan kitartasz! Habár ezt a szempontot gyakran alulértékelik, mégis a siker legfontosabb kulcsa lehet.
Hogyan támogathatja a súlyvesztést egy fogyókúrás shake?
A Myprotein kínálatában található diétás turmix formulák mind telis-teli vannak olyan összetevőkkel, amelyek abban segítenek, hogy több kalóriát égethess, miközben hosszabb időre biztosítanak teltségérzetet, hogy csökkenthesd az elfogyasztott ételek mennyiségét. Étkezések között is jó ötlet lehet egy fogyókúrás turmix, de akár egy-egy étkezést is helyettesíthetsz vele, hogy ne okozzon gondot a napi kalóriakereted betartása.
Óvakodnom kell a szénhidrátoktól, ha fogyni szeretnék?
Természetesen egyáltalán nem! Sőt: a megfelelő szénhidrátbevitel még segíthet is a fogyás időszakában, hogy minimalizálhasd a stresszevés valószínűségét, ráadásul a teljesítményedben is kisebb mértékű csökkenésre kell majd számítanod, illetve a regenerációs folyamatok is gördülékenyen zajlanak majd a szervezetedben.
Heti hány edzést javasolt beiktatnom, ha szeretném csökkenteni a testsúlyom?
Ez teljes egészében attól függ, hogy mik a céljaid és mi az, ami mellett hosszú távon is ki tudsz tartani. Semmi értelme heti hétszer edzeni, ha ez mindössze egy hétig tart majd és utána feladod. Sokkal jobb megoldás, ha megtalálod, mi az, ami jól működik a számodra, hiszen mindannyiunknak más válik be! Amit érdemes minimumként kitűznöd magad elé, az az általános ajánlás, miszerint napi harminc perc könnyű mozgást mindenképp javasolt végezni.
Mi is pontosan az a keto diéta?
A keto diéta a táplálkozásnak egy olyan formáját jelenti, amely jelentősen korlátozza a szénhidrátok fogyasztását, helyette a zsírokat alkalmazva elsődleges energiaforrásként, illetve a megfelelő fehérjebevitelt is szem előtt tartva. A ketogén táplálkozás szabályai mögött az az elgondolás rejlik, hogy ha a testünk fő üzemanyagforrásai a zsírok lesznek, akkor nagyobb valószínűséggel történik meg a már korábban is létező zsírraktáraink lebontása is az energiafelhasználás folyamatai során. Ha összehasonlítjuk más diétás módszerekkel, a keto étrend is hatékony lehet a fogyás szempontjából, természetesen akkor, ha a kalóriabevitelre ebben az esetben is ügyelünk.
Mennyi fogyókúrás turmix fogyasztása javasolt naponta?
Léteznek bizonyos diéták, amelyeknek a középpontjában egyértelműen a különböző diétás shake termékek fogyasztása áll. Jogos a meglátás, hogy tápanyagok szempontjából ezek a turmixok teljesebb termékek, mint más táplálékkiegészítők, mi azonban ennek ellenére sem javasoljuk, hogy ez legyen az elsődleges energiaforrásod a napjaid során! Napi egy vagy két diétás turmix tökéletes egyensúlyt jelenthet, természetesen a céljaidhoz igazítva: akár egy-egy köztes étkezésre, akár egy teljes főétkezést kiváltva vele.