Joni McMullen
Író és szakértő2 év Ago
Amerikában január 24. igazán jeles nap - ezen a napon ünneplik a hatalmas népszerűségnek örvendő mogyoróvajat. Mi azt javasoljuk, ünnepeljünk velük és ne csak ezen a napon, hiszen mi is lehetne jobb annál, mint feldobni a téli szürkeséget izgalmas és különleges mogyoróvajas receptek segítségével? Akár edzés utáni nasira vágysz, esetleg azon morfondírozol, hogyan csempészhetnél mogyoróvajas recepteket a hétköznapi vacsorák közé, vagy egyszerűen csak imádod ezt a tápláló finomságot - megtalálod a megoldást cikkünkben a zseniális mogyoróvajas receptek között! Mogyoróvajas jégkrém, mogyoróvajjal töltött fehérje süti, fehérjés brownie bomba vagy tésztasaláta - ma mit választasz? Teszteld le mindegyiket, hogy megtaláld a kedvenced! A mogyoróvajas receptekhez ezekre biztosan szükséged lesz!
Diétás mogyoróvajas receptek, amiket érdemes kipróbálni
1. Ízletes mogyoróvajas jégkrém házilag
A diétás mogyoróvajas receptet listája nem lehet teljes jeges nyalánkság nélkül. Eshet a hó és fújhat a szél, egy finom jégkrém mindig jólesik, nem igaz? Ez a mogyoróvajas recept tökéletes nasi lesz vacsora után, ha egy kis kényeztetésre vágysz!2. Csokis puffasztott rizs falatok
A klasszikus páros, csoki és mogyoróvaj - de most izgalmasabbá tettük a ropogós puffasztott rizzsel kombinálva! Kicsit sós és kicsit édes, nagyon egyszerű és nagyon finom - kell ennél több?3. Mogyoróvajas süti (fehérje cookie)
Te is szereted a mogyoróvajas kekszet? Mi is. Ennél csak egy jobb dolog létezik: a mogyoróvajjal töltött keksz! Kívül roppanós, belül krémes és nagyon mogyorós - ráadásul egyetlen cookie 8 gramm fehérjét tartalmaz, így edzés után is tökéletes harapnivaló lehet. Ilyen egy nyerő mogyoróvajas recept!4. Mogyoróvajas-currys csirke
A mogyoróvajas receptek nem csupán édességekből állnak! Ha kipróbálnád, kedvenc édességeid nélkülözhetetlen összetevője, hogy állja meg a helyét a vacsoraasztalon, itt a tökéletes mogyoróvajas recept! Ez a fűszeres, izgalmas ízvilágú étel lesz a megmentőd, ha már a létező összes csirke-rizs kombinációt kipróbáltad. Készíts nagyobb adagot és dobozold be másnap ebédre is, de csak, ha nem sajnálsz adni belőle másoknak - a kollégáid biztosan nem fognak tudni ellenállni az isteni illatnak…5. Egyszerű mogyoróvajas kréker
Egészségesebb snacket keresel az esti filmezéshez, mint a klasszikus pattogatott kukorica vagy tortilla chips? Mit szólsz, ha azt mondjuk, erre is van egy zseniálisan egyszerű mogyoróvajas receptünk? Próbáld ki és többé nem is vágysz majd másra!6. Mogyoróvajas keksz Valentin-napra
Nem csak a mogyoróvajat ünnepeljük, nemsokára a szerelmesek napja is elérkezik! Ha megtaláltad már a te Valentinod, feltétlenül próbáld ki ezt a mogyoróvajas receptet egy kis közös nasizáshoz - ha még nem, ezzel biztosan elcsábítasz bárkit, akit szeretnél…7. Fehérjegolyó recept - mogyoróvajas brownie bomba!
Brownie, mogyoróvaj és 9 gramm fehérje - egy mondatban. És egyetlen golyóban! Ez a mogyoróvajas recept mindent tud, amire csak vágyhatunk, ha édességről van szó. Nem lehet eleget készíteni belőle, erre készülj fel!8. Mogyorós tésztasaláta recept - egyszerűen elkészíthető vegán meal étel
Ha tartod a veganuárt és már a létező összes receptet kipróbáltad, nekünk van még egy ötletünk! Roppanós és friss zöldségek egy mennyeien mogyoróvajas, melengetően gyömbéres szósszal nyakon öntve. A holnapi ebéden már biztosan nem kell tovább gondolkodnod!9. 5 összetevős liszt nélküli mogyoróvajas cookie
Legyen lisztmentes, gluténmentes, cukormentes, viszont könnyen elkészíthető és nagyon finom is? Lehetetlen lenne? Persze, hogy nem az! Ez a mogyoróvajas recept végtelenül egyszerű, valószínűleg az összes hozzávaló már ott is lapul a konyhaszekrényedben, a végeredmény pedig nem csak egészséges, de addiktív is.További mogyoróvajas receptek után kutakodsz?
További mogyoróvajas receptek után kutakodsz? Akkor érdemes kipróbálni az alábbiakat is:
- Mogyorós tésztasaláta recept: Ez az ízletes vegánbarát mogyorós tésztasaláta tökéletes választás, ha épp meal prep receptet keresel, aminek a segítségével előre elkészíthetsz néhány ebédet az előtted álló hétre.
- Currys-mogyoróvajas csirke recept: A mogyoróvaj szerelmesei számára kihagyhatatlan ez az indiai konyhára jellemző ízekben és értékes tápanyagokban gazdag fogás. Egyszerűen elkészíthető receptünkkel garantáltan lenyűgözheted vacsoravendégeid!
Összegzés
Jegyezd fel a naptáradba a mogyoróvaj napját piros betűs ünnepként - ezekkel a fenséges mogyoróvajas receptekkel akár hetekig is tarthat az ünnepi hangulat! Ráadásul a makrókra is figyeltünk, így nincs semmi akadálya, hogy az összeset kipróbáld.Joni McMullen
Író és szakértő
