Fehérjedús, egyszerűen elkészíthető és rendkívül kielégítő, ez az egyszerű croissant recept pisztácia ízű fehérjés joghurttal töltve a tökéletes makróbarát reggeli.
Mindössze néhány perc alatt kész és az adagonként lenyűgöző 35 grammos fehérjetartalmával ez a csodás péksüti minden egyes falatával levesz a lábunkról.
Egészséges és egyszerű croissant recept
A csokis croissant elkészítése szintén egyszerű - kenjük meg a péksüteményt kedvenc Protein Spreadünkkel és kész is! Természetesen itt is hozzáadhatunk tetszés szerinti feltéteket.
A pisztáciás croissant recept hozzávalói (1 adag)
70 gramm 0% zsírtartalmú görög joghurt
1 adagolókanál Impact Whey Protein - Pisztáciafagylalt
Egy marék pisztácia (hámozott)
1 croissant
Olvasztott étcsokoládé és tört pisztácia feltétnek (opcionális)
A pisztáciás croissant recept elkészítése
Keverjük simára a joghurtot és a proteinport egy tálban.
Adjuk hozzá a marék pisztáciát és jól keverjük el.
Melegítsük fel a croissant-t: airfryerben 1 percig vagy mikrohullámú sütőben 15 másodpercig.
Egy habzsák vagy egy összenyomható palack segítségével töltsük be a croissant-t.
Díszítsük opcionális feltétekkel, mint például olvasztott étcsokoládé és apróra tört pisztácia, hogy még finomabb legyen.
Még melegében fogyasszuk el.
A pisztáciás croissant tápanyagértéke
Kalória: 403
Zsírok: 22 gramm
Szénhidrátok: 26 gramm
Fehérje: 26 gramm
További egészséges receptek
Percek alatt elkészíthető bögrés mikrós süti olvadt csokoládéval: Ellenállhatatlanul finom, gyorsan elkészíthető bögrés mikrós sütink olvadt csokoládé közepével és puha kakaós tésztájával garantáltan az egyik kedvenc fehérje desszerteddé válik.
Mogyoróvajjal töltött fehérje süti: Úgy gondoljuk, nincs semmi, ami szebben hangzik, mint ez a néhány szó: mogyoróvajjal töltött. Ezek a sütik tele vannak krémes, mogyorós finomsággal, valamint tömve vannak fehérjével is! Sose volt ilyen csábítóan ízletes a makró szükségleteid kielégítése!
Proteindús fagyi: Csak egyetlen kanálnyit kell megkóstolnod ebből a fagyiból, és rögtön érteni fogod, miért lett pillanatok alatt hihetetlenül népszerű ez a cottage cheese recept - az íze magáért beszél!
