RECEPTEK
A legjobb darált húsos receptek egy helyen – 10 szuper ötlet


Darált húsos receptek sütőben és serpenyőben - a top 10 receptötletünk!
1. Mézes csirke popcorn recept
- Kalória: 300 kcal
- Zsír: 10 gramm
- Szénhidrát: 22 gramm
- Fehérje: 25 gramm
2. Egyszerű lasagne recept
- Kalória: 447 kcal
- Zsír: 9 gramm
- Szénhidrát: 35 gramm
- Fehérje: 55 gramm
3. Teriyaki húsgolyó meal prep recept
- Kalória: 338 kcal
- Zsír: 4 gramm
- Szénhidrát: 50 gramm
- Fehérje: 36 gramm
4. 3 fogásos randi menüsor benne egy fergeteges, mozzarellával töltött óriás húsgolyó recepttel
- Kalória: 435 kcal
- Zsír: 15 gramm
- Szénhidrát: 19 gramm
- Fehérje: 55 gramm
5. Chilis babbal töltött tócsni
- Kalória: 286 kcal
- Zsír: 12 gramm
- Szénhidrát: 28 gramm
- Fehérje: 15 gramm
6. A tökéletes karácsonyi burger torony recept
- Kalória: 564 kcal
- Zsír: 9 gramm
- Szénhidrát: 63 gramm
- Fehérje: 60 gramm
7. Édesburgonyás, sajtos-chilis sült krumpli recept darált hússal
- Kalória: 521 kcal
- Zsír: 13 gramm
- Szénhidrát: 65 gramm
- Fehérje: 40 gramm
8. 4 finom és egészséges töltött paprika recept
9. Kenyérformás lasagne recept
- Kalória: 519 kcal
- Zsír: 13 gramm
- Szénhidrát: 35 gramm
- Fehérje: 64 gramm
10. Darált pulyka fasírtgolyók recept
- Kalória: 49 kcal
- Zsír: 1 gramm
- Szénhidrát: 2 gramm
- Fehérje: 8 gramm
Összegzés

MyproteinHU Író és szakértő