Anyák napi Trüffel | Magas fehérjetartalmú finomság
Készíts valami különlegeset anyukádnak az idei Anyák napjára. Nincs is jobb módja kimutatni a szeretetünket egy saját készítésű finomságnál, így miért ne készítenéd el ezt a szájban olvadós csokoládé trüffelt!? Finom, bűntudatmentes csokoládé hozzáadott fehérjével.
Összetevők
1 adagolókanál Impact Whey Protein (kedv szerinti ízesítés - mi nyári gyümölcsöset használtunk) 110g szárított kókusz - 5g Kesudió
- 2 tk. Organikus Céklapor
- 1 ek. méz
- 1 ek. Kesudióvaj
- 1 ek. Organikus kókuszolaj
- 60g Étcsokoládé
- 1 tk. Organikus kókuszolaj
Az összetevők nagy
Elkészítés
#1 Tegye a kesudiót egy darálóba és magában daráljuk pár másodpercig kis darabokra.
#2 Adjuk hozzá a maradék összetevőket és keverjük addig, míg össze nem áll jól.
#3 Készítsünk labdákat a mixből és tegyük hűtőbe egy órára állni.
#4 Olvasszuk meg a csokoládét és a kókuszolajat és vonjuk be a labdákat teljesen.
#5 Tegyük vissza a hűtőbe pár órára, amíg a csokoládé meg nem szilárdul.
Makrók:
Kalória: 104kcal - Fehérje: 3g - Zsír: 7g - Szénhidrát: 8g
