Nincs kreatin hajhullás nélkül – csupán mítosz lenne?
A táplálékkiegészítők kapcsán számos tévhit terjedt el: néha nagyon nehéz eldönteni, vajon egy-egy híresztelésnek van alapja, vagy csupán egy mítosszal van dolgunk? A kreatinnal kapcsolatosan talán még az átlagosnál is több ilyen feltételezés kering, ami sokakat visszatart attól, hogy kihasználják ennek a sokoldalú kiegészítőnek az előnyeit. Elsőként érdemes részletesebben is megismerkedned a téma alapjaival, amiben a cikkeink nagyon hatékony segítséget nyújtanak: pontosan mi is az a kreatin és mire jó? Most már alapos tudással felvértezve szembesülhetsz azzal a városi legendával, ami hozzád is biztosan eljutott már: a kreatin hajhullás mértékére gyakorolt kellemetlen hatásáról van szó. Vajon van ennek valami alapja, vagy csupán egy félreértésből adódik ez a feltételezés? Richie Kirwan táplálkozási szakértő segít, hogy egyszer és mindenkorra tisztába tegyük ezt a kérdést!
Milyen a kreatin kopaszodás mértékére gyakorolt hatása?
Hogy mi köze a DHT-szintnek a kopaszodáshoz? Richie erre is kitér a videóban:
Richie szerint semmi okunk aggódni a hajhullást miatt a kreatin fogyasztása miatt:
A kreatin hajhullás súlyosságát fokozó hatása tehát csak legenda? Ne higgy el mindent, amit hallasz!
Richie szakvéleménye remekül alátámasztja, miért nem szabad mindent feltétel nélkül elhinni, amit hallunk: ha valami aggaszt, érdemes alaposabban is utánaolvasni a témának, mert könnyen előfordulhat, hogy rájössz, teljesen alaptalan feltételezésekkel van dolgod, esetleg egy-egy információ félreértelmezésével, más lényeges faktorok figyelembe vétele nélkül. Nem csak a kreatin hajhullás mértékére gyakorolt hatásáról vannak azonban ilyen tévhitek: szintén a kreatin kapcsán kering egy olyan mítosz is, ami szerint BCAA-val nem szabad együtt alkalmazni - most erről a legendáról is lerántjuk a leplet, mit érdemes elhinned belőle!
Kreatin - 25% kedvezménnyel!
A legjobbat pedig a végére tartogattuk: blogunk olvasójaként szeretnénk neked egy exkluzív kuponkóddal biztosítani, hogy a lehető legjobb áron juss hozzá a kreatin adagodhoz! Használd a KREATINBLOG kódot, így a kreatin listaoldalunkon szereplő minden terméket elképesztő, 25%-os kedvezménnyel szerezheted be! Töltsd fel a polcaidat, hiszen Richie kutatómunkájának köszönhetően már a hajhullás réme sem árnyékolja be a jövőt, ha a kreatinra gondolsz!
