Edzés

Mit vegyél fel idén Black Friday napján? | A limitált kiadású kollekció elstartolt

11/22/2018 Szerző: Jennifer Blow

Hogyan építs izmot és tömeget? | Érd el a célod

11/05/2018 Szerző: Jennifer Blow

Edzésterv nőknek | Hogyan kezdj neki? Kezdőknek is

08/25/2018 Szerző: Ádám Norbert

Váll edzés | A legjobb váll gyakorlatok a domináns megjelenésért

08/23/2018 Szerző: Ádám Norbert

Az SMR henger | Mi ez és hogyan használd?

08/22/2018 Szerző: Ádám Norbert

Calisthenics edzés: A saját testsúlyos edzésterv, mely bárhol végrehajtható

08/17/2018 Szerző: MyproteinHU

Futás előtti bemelegítés gyakorlatok: tippek és tanácsok

08/05/2018 Szerző: Fazekas Dániel

A futás előnyei: miért jó és mi a futás hatása?

08/02/2018 Szerző: Fazekas Dániel

A 10 perces szabadtéri HIIT edzés, amit bárki kipróbálhat

07/12/2018 Szerző: MyproteinHU

Hasizom | gyakorlat, edzés és ami mögötte van

07/05/2018 Szerző: Ádám Norbert