Ugrás a fő tartalomra

Felhasználói fiók

Edzés

Átmozgató edzés, mely nem igényel felszerelést | Edzésterv képekkel

Átmozgató edzés, mely nem igényel felszerelést | Edzésterv képekkel

5 év AgoAl Isaac Syred

Alex Beattie funkcionális fitnesz edzésterve

Alex Beattie funkcionális fitnesz edzésterve

5 év AgoAl Isaac Syred

5 módszer a stresszmentes élethez

5 módszer a stresszmentes élethez

5 év AgoAl Lauren Dawes

Haránt hasizom | Gyakorlatok, melyekkel erősítheted törzsizmodat

Haránt hasizom | Gyakorlatok, melyekkel erősítheted törzsizmodat

5 év AgoAl Ádám Norbert

Húzódzkodás edzésterv | Technikák, melyekkel fejlesztheted a húzódzkodást

Húzódzkodás edzésterv | Technikák, melyekkel fejlesztheted a húzódzkodást

5 év AgoAl Ádám Norbert

8 millió cél | A szenvedélyért mindent – Peter története

8 millió cél | A szenvedélyért mindent – Peter története

5 év AgoAl Evangeline Howarth

8 millió cél | Olyan példaképpé vált, akire ő is vágyott régen – Darcy története

8 millió cél | Olyan példaképpé vált, akire ő is vágyott régen – Darcy története

5 év AgoAl Evangeline Howarth

8 millió cél | A kirekesztettségtől az önbizalomig – Bethany története

8 millió cél | A kirekesztettségtől az önbizalomig – Bethany története

5 év AgoAl Lauren Dawes

8 millió cél | A szorongás leküzdése testmozgással – Ryan története

8 millió cél | A szorongás leküzdése testmozgással – Ryan története

5 év AgoAl Lauren Dawes

8 millió cél | Gyermekvállalást követően fitten – Naomi története

8 millió cél | Gyermekvállalást követően fitten – Naomi története

5 év AgoAl Lauren Dawes

8 millió cél | Elveszteni valakit a tökéletességre törekvés közben – Stephanie története

8 millió cél | Elveszteni valakit a tökéletességre törekvés közben – Stephanie története

5 év AgoAl Evangeline Howarth

8 millió cél | Alkalmazkodni egy látás nélküli élethez – Liam története

8 millió cél | Alkalmazkodni egy látás nélküli élethez – Liam története

5 év AgoAl Evangeline Howarth

Saját testsúlyos guggolás | Előnyei és technikája

Saját testsúlyos guggolás | Előnyei és technikája

5 év AgoAl Ádám Norbert

Váll edzés otthon | A legjobb otthon is végezhető gyakorlatok

Váll edzés otthon | A legjobb otthon is végezhető gyakorlatok

5 év AgoAl Grant Koch

Trapéz rudas felhúzás | Előnyei és technikája

Trapéz rudas felhúzás | Előnyei és technikája

5 év AgoAl Daniel Speakman